1: 2018/10/02(火) 12:26:54.25 ID:4TlHvU2X0 BE:323057825-PLT(12000)
sssp://img.5ch.net/premium/8114876.gif
スマートフォンのスクリーンから出るブルーライトが目に害を及ぼすかのような、広告やヘッドラインを見かけることがありますが、果たしてこれは真実でしょうか。

ブルーライトと視力の低下に関連性はない
実のところ、ブルーライトは睡眠の妨げにはなっても、目を傷めるという科学的根拠はありません。

眼細胞が自然に含有する化学物質とブルーライトが結合すると、細胞を傷つける可能性があるとする研究が今夏発表されたことを受けて、
最近、米国眼科学会(AAO)は「スマートフォンのブルーライトは視力を低下させない」とはっきり宣言しました。

問題の研究では、人間の眼から採取した細胞が使用されたわけではなく、人間の眼はまさにこの種のダメージを防ぐ力が備わっているからです
(ですから、眼の健康とは無関係な問題を研究していたことになります。この実験ついては、情報サイトVergeに詳しく掲載されています)。

昨年、別の研究のタイトルに「スマートフォン失明」という言葉が登場しました。

しかし、これは片方の眼を閉じながら、もう片方の眼でスクリーンを見続けると、一時的に発生する状態でしかありません。

「失明の世界的流行」を示唆するようなおどろおどろしい見出しをつけた研究もありますが、それは極端な量の光を投射したラットが実験対象でした。結局のところ、目の健康の専門家が心配していないなら、私も心配しません。

ブルーライトカットのメガネの副作用は不透明
AAOはブルーライトをブロックする眼鏡やフィルターの推奨すらしていません。なぜなら、効果が実証されておらず、長期的にはどのような副作用があるのかもわからないからです。

ブルーライトは睡眠の質を低下させるため、携帯電話を寝室の外に置くことと、ドライアイになる可能性があるため、長時間携帯電話を凝視しないことは推奨しています。

米国眼科学会「ブルーライトで視力は低下しない。PC用メガネも推奨しない」
http://news.livedoor.com/article/detail/15385640/

192: 2018/10/02(火) 13:54:04.40 ID:RUCl5PrI0
>>1
眩しいんだよハゲ

2: 2018/10/02(火) 12:27:23.65 ID:Dv2p2ns20
知ってた

3: 2018/10/02(火) 12:27:41.42 ID:Kqx+WuaK0
だろうと思ってた

4: 2018/10/02(火) 12:27:42.94 ID:umTI1gjN0
こんなのに引っかかるの情弱だけだろ

5: 2018/10/02(火) 12:27:45.73 ID:cb42E3Mo0
結局どっちやねん

28: 2018/10/02(火) 12:31:19.89 ID:Ix8diLvO0
>>5
結局よく分からんから何やるにしても自己責任でって事だよ

53: 2018/10/02(火) 12:38:06.59 ID:OT5Z/hab0
>>5
このニュースで儲かった企業が一番の悪

162: 2018/10/02(火) 13:28:18.68 ID:FAGr4gAi0
>>5
なんにでも悪いって論文と、良いって論文があるんだと
食べ物にもそういうのがあっって、体に良いっていうエビデンスがありすぎて
将来体に悪いって論文が増えても覆せないくらい体にいいって確定してる食べ物が
魚、ナッツ類、茶色い炭水化物、オリーブオイル、野菜と果物だとか
ひとつのエビデンスだけで判断するのはダメとか言ってたわ

334: 2018/10/02(火) 17:42:33.08 ID:SU8cunO/0
>>162
唐揚げもいいのか!?

472: 2018/10/04(木) 10:49:07.20 ID:zHh0hnKJ0
>>334
食べ物の場合はバランスが重要になってくる

摂りすぎれば毒にもなるし、足りないのも身体に悪いからね

6: 2018/10/02(火) 12:27:53.97 ID:FyRReIV80
副作用なんてあるわけないだろw

410: 2018/10/02(火) 22:34:02.08 ID:Lt+sv4xp0
>>6
LEDは目に悪そうな気がする
生理的に避けたい感じがする

13: 2018/10/02(火) 12:29:07.90 ID:rDcB/bw90
サングラス会社で掛ける理由には丁度いいんだよ

30: 2018/10/02(火) 12:31:35.66 ID:a3NNkvek0
>>13
これ。光が制限されて楽は楽だしね

14: 2018/10/02(火) 12:29:16.57 ID:z/94WXDl0
睡眠の妨げになるならブルーライトカットでいいじゃん

16: 2018/10/02(火) 12:29:20.07 ID:08FfNYxQ0
視力低下より疲れ目や不眠になるのが懸念されてなかった?
もともと眼鏡してる時点で視力なんざどうでもいいわ

67: 2018/10/02(火) 12:41:27.86 ID:7Mvfj1xo0
>>16
これな
視力に関しては何も言われてなかったのに

18: 2018/10/02(火) 12:29:35.04 ID:Syd4AZ930
ブルーライトカットメガネすると何故か眠たくなる。

229: 2018/10/02(火) 14:25:11.89 ID:SeeH596i0
>>18
寝坊が減った

21: 2018/10/02(火) 12:29:54.37 ID:V8uMiYLK0
まぢかよ
ブルーライトカットの眼鏡使いだしてから明らかに疲れの度合いの違いが体感できたのにまた買い替えかゆ

266: 2018/10/02(火) 15:13:15.23 ID:mvAxhQLJ0
>>21
推奨しない=やめろって意味じゃないぞ

25: 2018/10/02(火) 12:30:29.56 ID:tajoDyBH0
ブルライトカットのメガネに替えてから
PC画面長時間見続けても目が痛くなるような事はなくなった

メガネの度数は全く変わってない

35: 2018/10/02(火) 12:32:36.09 ID:rnyj74Uh0
>>25
それディスプレイの輝度が高すぎるんじゃね

50: 2018/10/02(火) 12:37:39.53 ID:A1bVEE+K0
>>25
増し毛したとか?

207: 2018/10/02(火) 14:07:58.19 ID:O1YhosAq0
>>25
俺もだわ。もうこれ目が持たんってとこまで行って、ブルーライトをカットするようになったら嘘みたいに楽になった

27: 2018/10/02(火) 12:31:15.06 ID:FyRReIV80
明らかに目が楽なんだからいいんじゃね

118: 2018/10/02(火) 13:01:22.32 ID:VV/iflN30
>>27
プラセボです

153: 2018/10/02(火) 13:23:27.68 ID:IA27dUWT0
>>27
こう言う奴は伊達メガネ渡しても「明らかに楽になった」って言う

32: 2018/10/02(火) 12:31:46.74 ID:GTXYF7290
これ前から言われてたろ

33: 2018/10/02(火) 12:32:16.52 ID:Y8U1PF9b0
いしだあゆみ

34: 2018/10/02(火) 12:32:30.04 ID:IkHpu7bD0
だって金儲けだもん

36: 2018/10/02(火) 12:32:39.46 ID:zDtHnqHS0
誇大広告してる企業多いよ、消費者庁さん

37: 2018/10/02(火) 12:33:22.53 ID:s6BBOVe10
実際わからんけど怪しいもんなw
コーヒーが健康に良い悪いと同じで
今後も定期的にひっくり返る予感がするw

51: 2018/10/02(火) 12:38:01.60 ID:qAYK7p2I0
逆にこれで
ホラなんの効果も全くないんだよバーカwって言っちゃうやつが出るんだろうなあ

59: 2018/10/02(火) 12:39:54.34 ID:rnyj74Uh0
>>51
睡眠への影響はあるみたいだから
寝るギリギリまでPC触ったりスマホ触るやつにはいいっぽいな

102: 2018/10/02(火) 12:56:37.55 ID:fx4rQ3hV0
>>59
疲労も睡眠不足だろうしな

52: 2018/10/02(火) 12:38:02.57 ID:NbXpSBrv0
疲れるのは確か
モニターの青色減らしてる

60: 2018/10/02(火) 12:39:54.64 ID:xHdApVvh0
要約すると
ブルーライトをカットするとよく眠れるよ
でも使い続けると何か副作用がある可能性が無いとも言い切れないかもしれないだな

15: 2018/10/02(火) 12:29:18.50 ID:WUDq3Haz0
知ってた

引用元: http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1538450814/